Speisekarte

Essen auf Rädern à la carte mit den passenden Speisen Im Gleichgewicht Das bewusste Menü Entsprechende Speisen unter- stützen Sie bei einer ausgewogenen Ernährung und sind mit diesem Symbol gekennzeichnet: Das tägliche Essen des Diabetikers sollte als abwechslungsreiche Misch- kost genauso ausgewogen sein wie das des Nicht-Diabetikers. Wobei natürlich allen gängigen Empfehlungen für Diabetiker eine ganz besondere Aufmerksamkeit geschenkt wird. Mit fünf Tipps gelingt es, eine bewusste, genussvolle Ernährung in den Alltag zu bringen: 1. Regelmäßige Mahlzeiten 2. Sparsamer Umgang mit Fett 3. Ballaststoffe tanken 4. „Sichtbaren“ Zucker reduzieren 5. 1 x pro Woche Fisch genießen Gourmet setzt sich beim Thema Diabetes seit Jahren verstärkt für Aufklärung ein und arbeitet eng mit der Diabetes Initiative Österreich zusammen. Weitere Informationen finden Sie auf www.diabetesinitiative.at 10